being in a moving body
In diesem Kurs tauchen wir ein in unsere Körper. Im Tanz und in Bewegung, durch Berührung und anatomische Informationen erleben wir uns in der kleinsten zellulären Bewegung bis hin zur Bewegung im ganzen Raum.
Wir beschäftigen uns mit spezifischen Körpersystemen, wie z.B. unseren Organen, Skelett, Nervensystem, Flüssigkeiten und Muskeln. Im bewussten Wahrnehmen und Erspüren richten wir unsere Aufmerksamkeit auf deren jeweilige Qualitäten und gehen damit in Bewegung: Bewegung und Aufrichtung, Volumen und Leichtigkeit, Fülle und Struktur. Es entsteht Wachheit und Präsenz im Körper und vor allem viel, viel Freude im Tanz!
Der Kurs basiert auf verschiedenen somatischen Bewegungsansätzen.
Es braucht keinerlei Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen im Bereich Bewegung, Tanz oder Anatomie, nur die Neugierde und Bereitschaft, sich auf diesen besonderen Prozess einzulassen.In jedem Kursblock liegt der Fokus auf einem oder zwei Körpersystemen. Die Kursblöcke bauen nicht auf einander auf, es entsteht aber eine Kontinuität.
Das Forum 3 hat einen barrierearmen Zugang. Der Eingangsbereich zum Gebäude hat zwei niedrige Schwellen. Es gibt einen Aufzug zum Tanzraum in den 3. Stock, welcher durch das Theater-Foyer zugänglich ist.
Teaching language will be German, optional English.
Freitags, 18–19.30 Uhr
Ab 19.01./ 7 Abende
Kosten: Förderpreis € 110/ normal 80/ erm. 60/ Schüler*innen 35
Anmeldung unter kursbuero@forum3.de
being in a moving body – Forum 3 e.V.